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不用吃,隻要放在枕頭邊聞一聞,就能防失眠!
發布者:管理員 瀏覽(lan)量:300 發布時間:2022年03月17日
小茴香是一味小小的調料,它不如油鹽醬油那樣是生活的必需品,但其實(shi)它是藏(cang)在廚房裏的中藥高手,拔(ba)出(chu)病根那可是一點都不含糊(hu)的。


很(hen)多人都有(you)失眠(mian)的困擾(rao),用(yong)小茴香就能做(zuo)一個安眠小方(fang)子。


圖片

材(cai)料:

小(xiao)茴(hui)香、食(shi)鹽、香囊


步(bu)驟(zhou):抓(zhua)一把(ba)小茴香(xiang)放(fang)入香囊(nang),然後再倒(dao)入小茴香一半(ban)量的食鹽(yan),封好口(kou)之後搖搖(yao)勻(yun)就可(ke)以(yi)了(le)。晚(wan)上睡(shui)覺(jue)時把香囊放在枕(zhen)頭邊(bian)上(shang),能夠助(zhu)睡眠。


原(yuan)理

茴香雖(sui)然是(shi)一(yi)種(zhong)刺(ci)激(ji)的調(diao)味料,但如果你(ni)仔細(xi)聞(wen)它(ta)的味道,會發(fa)現是一種比(bi)較舒(shu)緩的(de)香味(wei)。這(zhe)是因為茴香中(zhong)含(han)有茴香醇、茴香醚(mi)等(deng)等一類(lei)揮(hui)發油的物(wu)質,這類物質對(dui)草莓视频app在线观看的精(jing)神有一定(ding)的鎮(zhen)靜(jing)作用,進而能夠治(zhi)療(liao)失(shi)眠。


再混(hun)入一定量的鹽,是為了防潮(chao)和(he)防(fang)蟲(chong)。因(yin)為在呼(hu)吸(xi)時(shi),草莓视频app在线观看呼出的氣體(ti)中含有大量(liang)水分,時間(jian)久(jiu)了會(hui)讓(rang)香囊變(bian)得潮濕(shi),容易(yi)腐(fu)敗(bai)滋(zi)生細菌。而(er)食鹽,能(neng)夠(gou)給(gei)幫它保質(zhi)保(bao)鮮(xian)。


兩者配(pei)合(he),嗬護草莓视频app在线观看一夜都好(hao)眠。睡眠好了,無論(lun)精神(shen)還(hai)是情(qing)緒都能處(chu)於一個(ge)比較(jiao)好的狀態(tai)。


你以為小茴香隻(zhi)能治失眠而已嗎?那就(jiu)太(tai)小看它啦(la)。


1、緩(huan)解肩頸(jing)痛


茴香籽(zi)一兩(liang),生鹽炒(chao)熱之(zhi)後(hou),做小布(bu)袋敷在脖子(zi),30分鍾(zhong),一天2次(ci)。


這種熱(re)敷(fu)袋非(fei)常(chang)好用,胃(wei)痛(tong)也可以用它,肩(jian)周(zhou)炎也(ye)能用它,敷肚(du)臍還能補腎。


2、防止骨質疏(shu)鬆


一項(xiang)研(yan)究成(cheng)果(guo)表(biao)明(ming):食用茴香能防止(zhi)骨骼礦物質的流(liu)失和骨質疏鬆(song)症(zheng)產(chan)生(sheng)。這是因為茴香能減(jian)少破骨細胞(bao)的數(shu)量,從而對骨(gu)骼(ge)起到(dao)了保護(hu)效(xiao)應(ying)。


3、護肝(gan)利(li)膽


小茴香揮發的茴香油,能夠促(cu)進(jin)肝組織細胞的再(zai)生。對於患(huan)有肝類疾(ji)病的人(ren),能夠有效的抑(yi)製(zhi)肝病細胞的繁(fan)殖生長(zhang),促進正(zheng)常肝細胞的繁殖(zhi)再生。


小茴香中的多(duo)種營(ying)養(yang)元素(su)及(ji)其特有的茴香油等,能夠起(qi)到促進膽(dan)汁分泌的作(zuo)用,使得膽汁(zhi)的固(gu)體成分比重(zhong)增(zeng)加,從(cong)而達(da)到護膽的作用。


4、理(li)氣和胃


如遇(yu)胃寒(han)嘔(ou)吐(tu)、食欲(yu)不(bu)振(zhen)、胃脘(wan)脹痛者(zhe),可與(yu)幹薑(jiang)、木香等配伍(wu)使(shi)用。

慢(man)性(xing)胃炎(yan)、胃及十(shi)二指腸潰瘍的病人表現(xian)出胃脘冷痛、喜溫、畏(wei)寒肢(zhi)冷(leng)等症狀(zhuang)的,可用小茴香100克、生薑200克同搗(dao),再炒黃(huang)研末,於每日(ri)早(zao)晚用小米(mi)湯送(song)藥(yao)10克治療。


如果你肚子有些(xie)痛,可在做菜(cai)時加點小茴香,或(huo)把小茴香加(jia)到米粥中。


5、通便


小茴香小茴香所(suo)含主(zhu)要成分為(wei)茴香醚、甲(jia)基(ji)胡(hu)椒(jiao)酚(fen)、黃酮等,具(ju)有抑菌(jun)、調節(jie)胃腸功(gong)能、利尿、利膽、保肝等作用。


如(ru)果是便秘,取(qu)小茴香3克、蘿卜子(萊菔(fu)子)3克(ke)共研細末,開(kai)水衝(chong)服,每日2次。


6、殺菌


小茴香所含的茴香醚是天(tian)然植(zhi)物中難(nan)得(de)的殺(sha)菌抗生素,能夠有效的殺滅(mie)大腸(chang)杆菌、痢(li)疾杆(gan)菌等細菌預防胃癌(ai),同(tong)時還能夠起到暖胃護胃的作用。


對於那(na)些畏寒胃弱(ruo)的人而言(yan),在飯菜中少(shao)量加點(dian)小茴香,不僅(jin)能夠暖(nuan)胃護身(shen),還能夠有效的預(yu)防多種感(gan)染(ran)性的腸胃疾病。


7、調節氣管


小茴香含有獨(du)特氣(qi)味,不僅能夠起到刺激腸胃的作用,對於(yu)氣管(guan)黏(nian)膜的異(yi)樣(yang),也能夠起到刺激作用,從而保證(zheng)氣管的氣順氣通。


8、調前(qian)列(lie)腺(xian)


老(lao)年(nian)人被前列腺問(wen)題(ti)困(kun)擾,小便不暢(chang),或著涼(liang)了突(tu)然(ran)無(wu)法(fa)排(pai)尿,可以用布袋(dai)裝(zhuang)上炒燙的粗(cu)鹽和小茴香,熱敷小腹(fu)靠(kao)下的位(wei)置(zhi),暖和了,排尿也就通(tong)暢了,茴香籽用鹽炒製後溫(wen)補(bu)的力(li)量更(geng)強,且(qie)偏(pian)入腎經(jing)。


9、小茴香治病(bing)驗(yan)方


1.治小腸氣疼悶(men),不省(sheng)人事(shi) 小茴香 (鹽炒) 、枳(zhi)殼 (麩(fu)炒) 各一兩,沒(mei)藥半兩。諸藥為末。每(mei)服(fu)一錢(qian),熱酒(jiu)調下。(《聖惠(hui)方》)

2.治寒疝(shan)疼痛 川(chuan)楝(lian)子四錢,木香三錢,茴香二(er)錢,吳(wu)茱萸(yu)一錢 (湯泡(pao)) 。長流水煎(jian)服。(《醫方集(ji)解》導(dao)氣湯(tang))

3.治睾丸(wan)偏墜(zhui) 懷香 (鹽水炒) 五錢,橘核(he) (去殼(ke),研,壓去(qu)油(you)) 、山楂肉各(ge)一兩。為散。每服三(san)四錢,空心溫酒調服。(《張(zhang)氏(shi)醫(yi)通》香橘 散)

4.治外腎腫(zhong)脹(zhang) 茴香 (炒) 、全(quan)蠍 (炒) 、穿(chuan)山甲 (炙) 、木香各等分(fen)。為末。每服二錢,酒調下(xia)。(《醫統(tong)》四聖散(san))

5.治胃痛,腹痛 小茴香子、良薑、烏藥根(gen)各6g,炒香附(fu)9g。水煎服。(《江(jiang)西(xi)草藥》)

6.治寒氣停滯(zhi)心腹,腹痛泄瀉(xie) 茴香一兩 (微炒) ,甘(gan)草二兩 (炙,銼(cuo)) ,高(gao)良薑二兩 (去蘆(lu),河水(shui)浸三日,逐日換水,切作片(pian)子,以麻(ma)油四 兩炒微(wei)黑(hei)色,晾(liang)幹) ,鹽三兩 (炒) 。諸(zhu)藥合後再炒令熱,急用碗(wan)盛,以碗蓋(gai),勿令透(tou)氣,候冷碾為末。每服二錢,白湯點服。(《衛生家(jia) 寶(bao)》雞(ji)舌香湯)

7.治脅下疼(teng)痛 小茴香一兩 (炒) ,枳殼五(wu)錢 (麩炒) 。上為末。每服三錢,鹽湯調下。(《袖(xiu)珍方》)

8.治腎(shen)虛腰痛,轉(zhuan)側(ce)不能,嗜(shi)臥(wo)疲(pi)弱者 小茴香 (炒,研末) 。破(po)開豬腰(yao)子,作薄片,不令斷(duan),層(ceng)層摻(can)藥末,水紙裹(guo),煨(wei)熟(shu)。細嚼(jue),酒 咽。(《證治要(yao)訣(jue)》)

9.治腰痛 川芎(qiong)一兩五錢 (鹽炒) ,茴香三兩 (炒) ,蒼(cang)術二兩 (蔥(cong)白(bai)炒) 。酒煮糊丸。鹽、酒任下。(《慎齋(zhai)遺書(shu)》三仙(xian)丹)

10.治下消(xiao)小便如膏(gao)油 茴香 (炒) 、苦楝 (炒) 各等分。上為細末。每服三錢,溫酒一盞(zhan),食前調服。(《濟生拔萃(cui)》)

11.治一切(qie)水氣,四(si)肢腫滿(man) 茴香子 (炒) 、烏(wu)藥 (生用) 、高良薑 (湯浸,焙幹(gan)) 、青橘皮 (去瓤(rang)) 各一兩。上藥搗篩(shai)。每服二錢匕,酒半盞,煎數沸(fei),去滓(zi),稍熱服。(《聖(sheng)濟總錄(lu)》妙香湯)

12.治結(jie)陰(yin)下血腹痛 懷香子 (炒) 三兩,草烏頭(tou) (蛤(ha)粉同炒裂,去皮、臍(qi),銼) 一兩。上研令(ling)勻。每服三錢,水一盞,入鹽少許(xu),煎至(zhi)八(ba) 分,去滓,露至五更,冷服。(《聖濟(ji)總(zong)錄》懷(huai)香子湯)

13.治小便(bian)夜多及引(yin)飲(yin)不止 茴香不以多少,淘(tao)淨(jing),入(ru)少鹽,炒為末,用純糯米餈一手大(da),臨臥炙(zhi)軟(ruan)熟,蘸茴香末(mo)啖之,以溫酒送下。(《普(pu)濟方》)

14.治遺尿(niao) 小茴香6g,桑螵蛸(shao)15g。裝入豬(zhu)尿胞內,焙幹研末。每次3g,日服2次。(《吉林(lin)中草藥》)

15.治小便不通 茴香子 (炒) 、馬藺花(hua) (炒) 、葶藶 (紙(zhi)上炒) 各等分。上為散。每服二錢,溫酒調下,食前服,以通為度(du)。(《普濟方》茴 香子散)

16.治虛氣衝上,耳(er)鳴而聾 茴香 (炒) 、木(mu)香、蓽澄(cheng)茄(jia) (去蒂(di)) 。共(gong)為末。外(wai)以青(qing)鹽為末,入糯(nuo)米粉(fen)內,煮(zhu)糊為丸。每服三四十粒(li),鹽湯 下。(《澹(dan)寮集驗方》青鹽下氣丸)

17.治牙疳(gan) 用茴香、橘(ju)皮(pi)燒(shao)灰(hui)存(cun)性,為末敷,幹則(ze)油調。(《衛生易簡(jian)方》)



枕頭旁(pang)撒(sa)一點,整夜(ye)睡得香,粥(zhou)飯(fan)裏(li)放一點,驅(qu)寒暖胃,肩頸腰痛敷一敷,疼痛都(dou)沒了,今天開始(shi)記(ji)得用小茴香哦。


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