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日常生活養生小知識
發布者:管(guan)理(li)員(yuan) 瀏覽量:252 發布時間:2022年(nian)05月(yue)18日(ri)
  • 1、常吃宵夜(ye),會(hui)得胃(wei)病,因為胃得(de)不(bu)到(dao)休(xiu)息(xi)。

  • 2、一個星(xing)期(qi)隻能吃(chi)4顆蛋,吃太(tai)多對(dui)身(shen)體(ti)不好(hao)。

  • 3、雞(ji)屁股和脖(bo)子淋巴較(jiao)多(duo),含(han)有(you)致(zhi)癌(ai)物,不吃較好。

  • 4、飯(fan)後(hou)吃水果(guo)是錯誤(wu)的觀念(nian),應(ying)是飯前吃水(shui)果。

  • 5、喝豆(dou)漿時(shi)不要(yao)加雞蛋及(ji)紅糖(tang),也不要喝(he)太多。

  • 6、空(kong)腹(fu)時不要吃番(fan)茄,最好飯後吃。

  • 7、早(zao)上(shang)醒(xing)來(lai)喝一杯水預(yu)防(fang)結石(shi)。

  • 8、睡(shui)前(qian)三小時吃東(dong)西會胖(pang)。

  • 9、少(shao)喝奶(nai)茶(cha),因(yin)為(wei)高熱量、高油,長期飲用易(yi)罹(li)患(huan)高血(xue)壓(ya)、糖尿病等疾病(bing)。

  • 10、剛(gang)出爐(lu)的麵(mian)包不宜馬(ma)上食(shi)用(yong)。

  • 11、每天(tian)十(shi)杯水,膀(bang)胱癌不會來。

  • 圖片


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