人生，就是(shi)一場盛(sheng)大(da)的(de)遇見(jian)，時間(jian)會讓(rang)一顆(ke)靈魂，變(bian)得越(yue)來越動(dong)人。在生活(huo)中，草莓视频app在线观看要學會愛護(hu)自己，最(zui)重要的是珍(zhen)愛草莓视频app在线观看的身(shen)體。“身體是革(ge)命(ming)的本(ben)錢(qian)“，健(jian)康的體魄(po)，再加(jia)上積極、樂觀的心(xin)態(tai)，天(tian)塌下(xia)來(lai)也不再可怕(pa)。
每(mei)天都給(gei)自己(ji)一(yi)句(ju)鼓(gu)勵(li)的話，每天都(dou)製(zhi)定(ding)一個(ge)必須達到(dao)的目(mu)標(biao)，每天減少一些無謂(wei)的抱(bao)怨(yuan)，生活就會充(chong)實(shi)一些，與夢(meng)想的距(ju)離也(ye)就(jiu)更近(jin)一些，草莓视频app在线观看的身體疾病也會減少很多。
保養是老樣子(zi)，不(bu)保(bao)養是樣(yang)子老(lao)。保健保健，從小(xiao)保健，終生少(shao)病，長壽(shou)百年；這(zhe)是西(xi)方(fang)國(guo)家(jia)的健康(kang)管(guan)理(li)模式(shi)。而(er)草莓视频app在线观看國家是——保健保健，有(you)病(bing)保健，為時(shi)已晚(wan)，受罪花錢。因此(ci)，一定要做(zuo)好預(yu)防措施，健康生活，遠(yuan)離疾(ji)病的威(wei)脅(xie)。
頭(tou)要常涼(liang)，腳要(yao)常熱，身要常(chang)動，心要常靜(jing)。“人(ren)老足先衰,腳(jiao)寒百(bai)病生”,所以要養樹護根,養人護足(zu)。冬天時,一定要穿好棉(mian)襪(wa)、穿(chuan)好厚鞋(xie)子，保護好(hao)腳部(bu)。
人老要服老，不要假裝(zhuang)逞(cheng)頑強(qiang)，學會(hui)儲備(bei)健康，要科學(xue)地(di)按(an)客(ke)觀規(gui)律(lv)控製自己，量(liang)力而行(xing)。攻克頑症靠自身，恢複(fu)健康要耐心。心態寧靜比(bi)藥(yao)好，歡歡樂樂做病人。笑(xiao)口(kou)常開(kai),青春(chun)常在！
養生勵誌語錄
1、患(huan)生於(yu)多(duo)欲，禍生(sheng)於多貪(tan)。
2、得(de)神者(zhe)昌，失(shi)神(shen)者亡(wang)。
3、不汲汲(ji)於富貴，不戚(qi)戚於貧賤。
4、謗(bang)來不戚，譽至不喜(xi)。
5、怠慢則(ze)不能不開精(jing)，險躁則不能理性(xing)。
6、才所不逮(dai)而困思(si)之，傷也；力所(suo)不勝而強舉之(zhi)，傷也。
7、五穀為養(yang)，五菜為(wei)充，五(wu)果為益(yi)。
8、惜氣存(cun)精更養神，少思寡欲勿(wu)勞心。
9、養生者，心欲求寐愈(yu)難(nan)。
10、飲食節製常常使人頭腦(nao)清(qing)醒(xing)思想敏捷。
11、人能執天道生殺(sha)之理，法四時運用而行，自(zi)然(ran)疾病不生，長(zhang)年可保。
12、夜臥早起三月春，緩形(xing)無(wu)努(nu)誌逆生。
13、以富而能(neng)富人者，欲(yu)貧(pin)不可得也：貴而能貴人者，欲賤(jian)不可得也;以達(da)而能達人者，欲窮不可得也。
14、樹怕剝皮，人怕傷心。
15、陰之所生，本在五味，陰之五宮(gong)，傷在五味。
16、食過(guo)則成(cheng)積聚，飲過則成痰(tan)癖。
17、君若欲壽，則順(shun)察天地之道。
18、人法地，地法天，天法道(dao)，道法(fa)自然。
19、飽(bao)暖安樂(le)，縱情恣(zi)意(yi)，如是夭折(zhe)者多。
20、身體(ti)的健康在很(hen)大程度上取決(jue)於精神的健康。
21、仁人之所以多壽者，外(wai)無貪而內清靜，心平和而不失中(zhong)正(zheng)，取(qu)天地之美以(yi)養其身。
22、治(zhi)已病，不若治未病。
23、養心莫善於寡欲。
24、嗜(shi)欲使人氣淫(yin)，好憎使人精勞。
25、氣、神，養生家謂之三寶。
26、思索(suo)生知(zhi)，慢易(yi)生憂，暴傲生怨，憂鬱生疾。
27、食能排(pai)邪而安(an)髒腑(fu)，悅(yue)神爽誌，以資(zi)血氣。
28、多言則背道，多欲則傷(shang)生。
29、舉世而譽(yu)之，而不加勸;舉(ju)世(shi)而非之，而不加沮。
30、食飲有節，起居有常。
31、四時陰(yin)陽(yang)者，萬物之根本也，所以聖(sheng)人春夏養陽，秋冬養陰，以從(cong)其根。
32、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
33、牢齒(chi)之法，早朝叩(kou)齒三百下為良(liang)。
34、琴醫心，花(hua)醫肝(gan)，香醫脾(pi)，石醫腎，泉(quan)醫(yi)肺，劍醫膽(dan)。
35、酒色(se)之類，使(shi)人誌氣昏酣荒(huang)耗(hao)，傷生敗德(de)。
36、憂愁(chou)、顧慮(lv)和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和(he)堅強的意誌樂觀的情緒，可(ke)以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。
37、知恬逸自足者，為得安樂本。
38、日(ri)出而作，日入而息。
39、養成簡單(dan)樸素的生活習(xi)慣(guan)，是增進健康的一大因素，使人對於生活必(bi)需品不加挑剔(ti)。
40、食欲少而數(shu)，不欲頓(dun)多難消，常如(ru)飽中饑，饑中飽。
41、冬(dong)三月(yue)，天地閉藏，水(shui)冰(bing)地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待(dai)日光(guang)。
42、夫百病者，多以旦慧、晝安、夕(xi)加、夜甚。
43、身體要過著(zhu)一種有規則的、有節製的生活，方才能保持健康。
44、春日融和，當(dang)眺園(yuan)林亭(ting)閣(ge)虛敞(chang)之處(chu)，用抒滯懷，以暢(chang)生氣(qi)。
45、儉、和、靜四字可以延年。
46、世上最高級的三個醫師：節食博士、安寧博士、快活博(bo)士。
47、善攝生者，先除欲念(nian)。
48、樂之方至(zhi)，樂而弗驕(jiao);患之將至，思而弗(fu)憂(you)。
49、夏為蕃(fan)（草秀），天地氣交，萬物華(hua)實，夜臥(wo)早(zao)起，無厭(yan)於日。
50、穀(gu)肉果(guo)菜(cai)，食(shi)養盡心，無使過之，傷其(qi)正之。
