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養生每日推送
發布者:管理員(yuan) 瀏(liu)覽量:335 發(fa)布(bu)時間:2022年06月08日
  1. 人生,就是(shi)一場盛(sheng)大(da)的(de)遇見(jian),時間(jian)會讓(rang)一顆(ke)靈魂,變(bian)得越(yue)來越動(dong)人。在生活(huo)中,草莓视频app在线观看要學會愛護(hu)自己,最(zui)重要的是珍(zhen)愛草莓视频app在线观看的身(shen)體。“身體是革(ge)命(ming)的本(ben)錢(qian)“,健(jian)康的體魄(po),再加(jia)上積極、樂觀的心(xin)態(tai),天(tian)塌下(xia)來(lai)也不再可怕(pa)。

  2. 每(mei)天都給(gei)自己(ji)一(yi)句(ju)鼓(gu)勵(li)的話,每天都(dou)製(zhi)定(ding)一個(ge)必須達到(dao)的目(mu)標(biao),每天減少一些無謂(wei)的抱(bao)怨(yuan),生活就會充(chong)實(shi)一些,與夢(meng)想的距(ju)離也(ye)就(jiu)更近(jin)一些,草莓视频app在线观看的身體疾病也會減少很多。

  3. 保養是老樣子(zi),不(bu)保(bao)養是樣(yang)子老(lao)。保健保健,從小(xiao)保健,終生少(shao)病,長壽(shou)百年;這(zhe)是西(xi)方(fang)國(guo)家(jia)的健康(kang)管(guan)理(li)模式(shi)。而(er)草莓视频app在线观看國家是——保健保健,有(you)病(bing)保健,為時(shi)已晚(wan),受罪花錢。因此(ci),一定要做(zuo)好預(yu)防措施,健康生活,遠(yuan)離疾(ji)病的威(wei)脅(xie)。

  4. 頭(tou)要常涼(liang),腳要(yao)常熱,身要常(chang)動,心要常靜(jing)。“人(ren)老足先衰,腳(jiao)寒百(bai)病生”,所以要養樹護根,養人護足(zu)。冬天時,一定要穿好棉(mian)襪(wa)、穿(chuan)好厚鞋(xie)子,保護好(hao)腳部(bu)。

  5. 人老要服老,不要假裝(zhuang)逞(cheng)頑強(qiang),學會(hui)儲備(bei)健康,要科學(xue)地(di)按(an)客(ke)觀規(gui)律(lv)控製自己,量(liang)力而行(xing)。攻克頑症靠自身,恢複(fu)健康要耐心。心態寧靜比(bi)藥(yao)好,歡歡樂樂做病人。笑(xiao)口(kou)常開(kai),青春(chun)常在!

養生勵誌語錄

1、患(huan)生於(yu)多(duo)欲,禍生(sheng)於多貪(tan)。

  2、得(de)神者(zhe)昌,失(shi)神(shen)者亡(wang)。

  3、不汲汲(ji)於富貴,不戚(qi)戚於貧賤。

  4、謗(bang)來不戚,譽至不喜(xi)。

  5、怠慢則(ze)不能不開精(jing),險躁則不能理性(xing)。

  6、才所不逮(dai)而困思(si)之,傷也;力所(suo)不勝而強舉之(zhi),傷也。

  7、五穀為養(yang),五菜為(wei)充,五(wu)果為益(yi)。

  8、惜氣存(cun)精更養神,少思寡欲勿(wu)勞心。

  9、養生者,心欲求寐愈(yu)難(nan)。

  10、飲食節製常常使人頭腦(nao)清(qing)醒(xing)思想敏捷。

  11、人能執天道生殺(sha)之理,法四時運用而行,自(zi)然(ran)疾病不生,長(zhang)年可保。

  12、夜臥早起三月春,緩形(xing)無(wu)努(nu)誌逆生。

  13、以富而能(neng)富人者,欲(yu)貧(pin)不可得也:貴而能貴人者,欲賤(jian)不可得也;以達(da)而能達人者,欲窮不可得也。

  14、樹怕剝皮,人怕傷心。

  15、陰之所生,本在五味,陰之五宮(gong),傷在五味。

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  16、食過(guo)則成(cheng)積聚,飲過則成痰(tan)癖。

  17、君若欲壽,則順(shun)察天地之道。

  18、人法地,地法天,天法道(dao),道法(fa)自然。

  19、飽(bao)暖安樂(le),縱情恣(zi)意(yi),如是夭折(zhe)者多。

  20、身體(ti)的健康在很(hen)大程度上取決(jue)於精神的健康。

  21、仁人之所以多壽者,外(wai)無貪而內清靜,心平和而不失中(zhong)正(zheng),取(qu)天地之美以(yi)養其身。

  22、治(zhi)已病,不若治未病。

  23、養心莫善於寡欲。

  24、嗜(shi)欲使人氣淫(yin),好憎使人精勞。

  25、氣、神,養生家謂之三寶。

  26、思索(suo)生知(zhi),慢易(yi)生憂,暴傲生怨,憂鬱生疾。

  27、食能排(pai)邪而安(an)髒腑(fu),悅(yue)神爽誌,以資(zi)血氣。

  28、多言則背道,多欲則傷(shang)生。

  29、舉世而譽(yu)之,而不加勸;舉(ju)世(shi)而非之,而不加沮。

  30、食飲有節,起居有常。

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  31、四時陰(yin)陽(yang)者,萬物之根本也,所以聖(sheng)人春夏養陽,秋冬養陰,以從(cong)其根。

  32、惱一惱,老一老;笑一笑,少一少。

  33、牢齒(chi)之法,早朝叩(kou)齒三百下為良(liang)。

  34、琴醫心,花(hua)醫肝(gan),香醫脾(pi),石醫腎,泉(quan)醫(yi)肺,劍醫膽(dan)。

  35、酒色(se)之類,使(shi)人誌氣昏酣荒(huang)耗(hao),傷生敗德(de)。

  36、憂愁(chou)、顧慮(lv)和悲觀,可以使人得病,積極、愉快和(he)堅強的意誌樂觀的情緒,可(ke)以戰勝疾病,更可以使人強壯和長壽。

  37、知恬逸自足者,為得安樂本。

  38、日(ri)出而作,日入而息。

  39、養成簡單(dan)樸素的生活習(xi)慣(guan),是增進健康的一大因素,使人對於生活必(bi)需品不加挑剔(ti)。

  40、食欲少而數(shu),不欲頓(dun)多難消,常如(ru)飽中饑,饑中飽。

  41、冬(dong)三月(yue),天地閉藏,水(shui)冰(bing)地坼,無擾乎陽,早臥晚起,以待(dai)日光(guang)。

  42、夫百病者,多以旦慧、晝安、夕(xi)加、夜甚。

  43、身體要過著(zhu)一種有規則的、有節製的生活,方才能保持健康。

  44、春日融和,當(dang)眺園(yuan)林亭(ting)閣(ge)虛敞(chang)之處(chu),用抒滯懷,以暢(chang)生氣(qi)。

  45、儉、和、靜四字可以延年。

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  46、世上最高級的三個醫師:節食博士、安寧博士、快活博(bo)士。

  47、善攝生者,先除欲念(nian)。

  48、樂之方至(zhi),樂而弗驕(jiao);患之將至,思而弗(fu)憂(you)。

  49、夏為蕃(fan)(草秀),天地氣交,萬物華(hua)實,夜臥(wo)早(zao)起,無厭(yan)於日。

  50、穀(gu)肉果(guo)菜(cai),食(shi)養盡心,無使過之,傷其(qi)正之。


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